<<   >>
2019年 4月 19日 (金)

長生きしましょう!

by おふくさん

IMG_1698.jpg
IMG_8659_(2).JPG
箱根大涌谷の黒たまご。

1個食べれば7年寿命が延びるとか。

信じる者は救われる。

身体に良いこと、言い伝えられていることなど何でも取り入れて元気な100歳を目指しましょう!

T R A C K B A C K
この記事のトラックバックURL
http://www.ofukumiso.com/cgi/blog3/tb.cgi/1222


C O M M E N T
長生き&健康と言う 卵 無いかしらね
卵は良いたんぱく質が有り 長生き&健康体に
通じますね。

私は一時 コレステロールが高いので 卵類は
避けるように指示を受けましたが 最近は
鶏卵は大した事無く 例えば ししゃも、いくら等
の 小さな魚介類の卵が コレステロール値がたかい
そうですが???どうなんですか  おふくさん
教えて下さい。長生きするために。
カズ    [2019/4/20(土) 05:52]       
そうそう、卵のことは最近は言わなくなりましたね。
私もコレステロール値が500台あって、病院行きを献血のところで促されました。
その頃は卵制限があり神経質になっていました。
薬を服用し出したのはその頃です。

そして今、卵を気にせずに日に何個も食べていますが、コレステロール値は標準値内におさまっています。
 
実は、イクラも筋子も食べたいだけ食べています。
だからよくわかりません。

カズさんは何か気を付けていらっしゃいますか?
おふくさん    [2019/4/20(土) 07:01]       
甲状腺がんでは わかめ、昆布類  
尿路結石では  ホウレンソウ 等を控える
ようにとの 事ですが 余り気にせず 日々
適当人間なので 食べたい物を 少々頂いて
います。
カズ    [2019/4/20(土) 12:33]       
3日前に甲状腺のエコー検査を受けてきました。
昨年と変化ありませんでした。

今は新ワカメを食べていますが・・・(新ワカメの食べ方を初孫は犬?さんに習ったので)

カズさん、美味しいものをほどほどに食べていきましょう。
何でも同じものを多量に食べなければいいと思っています。

人生、一緒に楽しく過ごしましょうね〜
おふくさん    [2019/4/21(日) 20:13]       
おふくさん、別の話になりますがおふく味噌はネットでsoldになっていますが

どうしたら買えますか?

安心安全美味しい‼️の3拍子のお味噌。

私の食はひとり暮らしなので美味しい物を少しで良いのです。

ここで書くのも失礼ですが、こそっと返信頂きたく宜しくお願いいたします。
チョコ    [2019/4/23(火) 08:27]       
ほうれんそうで石がたまりやすくなる、って知りませんでした。

甲状腺がんには、わかめ昆布がいけないんですか?

どれも健康に良い、と思われてる食材ですね。

そして卵のコレステロールについては、はらがたちます。だって、卵といえばコレステロールみたいにいわれて、だいの卵好きの我が家、一日一個に抑えるのに、長年苦労してきたのに、最近は、おとしよりは一日2,3個食べましょうですからね。

長生き、といえば先日、ウォーキングの企画で、南アルプスの山に登らず眺めながら、すそ野の桜やおさけを楽しみつつ歩くという一泊旅行に参加した時のことです。

泊った宿のおかみさんが、朝見送りの時、皆さんどうぞお元気で、長生きなさってくださいね、っておっしゃったんです。

たしかに60代後半から70代半ばのメンバーでは、お年寄りなのかなあ、と考え込んでしまいました。

ちなみに、ウォーキングの会ですから、かなりのスピードで8キロくらい歩いて、旅行会社の男性が、音をあげてました。

これからは、私もうかつに長生きなさって、とは言わないことにします。

そしてもう一つ、この旅行で、実相寺の樹齢2000年!の山高神代桜を見たのですが、たくさんのつっかい棒やコンクリの柱に支えられて、むりやり生きながらえさせられてるような気がして、同行の方と、無惨にしか見えないわねえ、とちょっと、しんみりしてしまいました。
初孫は犬?    [2019/4/23(火) 12:19]       
そうなんですよ。昨年は特に早く完売してしまい、長い間お待ちいただくことになりました。
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。

そんなことでしたので、ネット販売はやめました。口コミだけの販売です。というのも生産量が極めて少ないものですから。このような糀の割合で作られているお味噌はほとんどないといってもいいくらいなんです。

なので、もしチョコさん、お入り用でしたら送らせて頂きます。
どうぞ、お気軽にご注文くださいませね。
おふくさん    [2019/4/24(水) 07:10]       
食べ物神話(健康神話)って根拠があるようなないような・・・
いいと言われていたりダメだと言われたり。

初孫は犬?さんが参加されたウオーキング、素敵な企画ですね。
山に登らずに裾野を歩くなんて気持ちよさそう。
それにしても結構な速さで歩くのですね。かなり体力がいりますね。

そして、気付きをもらいました。
「長生きしてね〜」と言わないこと。私も、人からそう言われるといい気はしないです。
ただし、孫から言われた時は嬉しかったですが。

なんだかそう言われると、自分がやけに老人に思えて逆にテンションが下がります。
初孫は犬?さん、いいことを書いて下さいました。有難うございます。


そして、実相寺の桜って有名ですよね〜
よく本で見ます。
一度、見てみたいと思っていました。
そういう支えには気付いていませんでした。確かに、人間で言えば、まるでスパゲッティ症候みたいですね。
痛々しい。

でも、人気だし難しいところです。

いい旅(ウオーキング)をされましたね!!
おふくさん    [2019/4/24(水) 07:54]       
おふくさん お味噌の件ありがとうございます。

明日から美味しいお味噌汁が飲めます!

卵は、毎日半個食べていました。特にコレステロール値は心配なかったのですがやはり当時コレステロールが高い食べ物ということで卵は敬遠
しておりました。幾つも食べて良いと言われても習慣って簡単に変えられるものではないと思います。

私たちの年代ですと、120歳位の方が長生きの部類になるのではと
なので70歳台ならまだこれからだと思います。
子供からも夫からも解放されて、いまが一番良い時と思い込んでいます

先日、コシノヒロコさんが朝イチにご出演されてました。
80歳になられたそうですがお仕事は以前と変わらずにインスピレーションが沸くのでむしろ前より活動的にされて生きがいを持っているとお話しでした。


今年の桜見物はできなくて、市内を車で走って横目で眺めながらの
桜でした。

ゆっくり、桜を楽しみたいのですがその時は隠居した時かもしれません。
チョコ    [2019/4/24(水) 22:37]       
チョコさんの「今」はとっても輝いていると思います。
チョコさんらしさが出ていて、自然体なのがいいです。

よくご家族のために励んでこられましたもの。
お偉いです!

確かに、今は100歳なんて何万人も全国にいるとか。
だから、いちいち賞状や記念品も渡していられないとか。

ということは、あと50年、元気でいなくっちゃ。
ちゃんと年金支給してもらえるかな〜?

チョコさん、120歳のお花見しましょう。
令和のあと3つくらい元号を体験できるかもね。
ますますワクワクしてきました。
おふくさん    [2019/4/24(水) 23:09]       


名前 :
パスワード :(削除用 : コメント投稿後の修正は不可)


  プレビュー

<< >>




RSS

Ringworld
RingBlog v3.10d